Ať už používáte CBD několik měsíců, několik týdnů nebo několik dní, možná vás zajímá, jak CBD funguje po dlouhou dobu ve srovnání s jeho občasným používáním.
Zde se podíváme na oba a nabídneme pohled na to, jak byste mohli mít prospěch z dlouhodobého užívání CBD nebo zda by krátkodobé užívání CBD mohlo být lepší. Oba mají své vlastní výhody, které je důležité pochopit, zejména pokud jde o to, co by mohlo nejlépe fungovat pro vaše osobní potřeby.
Dlouhodobé vs. krátkodobé užívání CBD: Jaké jsou výhody?
Pokud jste vyzkoušeli CBD a byli jste zklamaní, když zjistili, že nefungovalo zázrakem, ve který jste doufali, určitě nejste sami. CBD produkty jsou často medializovány, aby se staly vyhledávaným řešením pro každý problém pod sluncem, ale někteří lidé, kteří to zkoušejí, nezažívají výsledky, které očekávali.
Pokud mezi ně patříte, nevzdávejte se příliš rychle. CBD je vysoce personalizované, což znamená, že ovlivňuje různé lidi na základě jejich osobní fyziologie a vlastních jedinečných potřeb. CBD může nějakou dobu trvat, než začne fungovat, a lepší pochopení toho, jak v těle funguje, může vést k hlubšímu porozumění výhodám dlouhodobého užívání CBD oproti užívání za kratší dobu.
Jak CBD funguje
Vztah CBD k tělu a mysli je komplexní; ovlivňuje různé receptory, proteiny, enzymy a další. Převážně se však věří, že interakce CBD s tělesným endokanabinoidním systémem (ECS) je zodpovědná za jeho různé účinky.
Primární funkcí ECS je udržovat homeostázu pro řadu různých funkcí v těle. Homeostáza neboli rovnováha zajišťuje hladký chod věcí – umožňuje ideální vnitřní podmínky pro zachování pohody a optimálního zdravotního stavu, a to i přes vnitřní nebo vnější změny.
Výzkum naznačuje, že ECS může ovlivnit náladu, paměť, spánek, stres, trávení, chuť k jídlu a další. Když se ECS stane nerovnováhou, může se projevit různými způsoby.
Jak již bylo řečeno, ECS každého je zcela jedinečné. Všichni máme různé hladiny endokanabinoidů produkovaných tělem, jiný počet kanabinoidních receptorů CB1 a CB2 a enzymy, které jedinečně působí s naší vlastní chemií těla. Věděli jste například, že někteří jedinci mají vzácnou genetickou variantu , která je nutí produkovat více endokanabinoidů? Protože jejich tělo produkuje endokanabinoidy, které potřebují k udržení homeostázy, pravděpodobně zjistí, že CBD na ně působí mnohem jinak než na jedince s nedostatkem endokanabinoidů .
Jaké jsou dlouhodobé výhody CBD?
Pro ty s nerovnováhou ECS může CBD trvat o něco déle, než začne fungovat. To je důvod, proč mnoho lidí užívá CBD několik týdnů (nebo dokonce měsíců), než zjistí, že to má velký vliv na to, jak se cítí. Pro většinu lidí vyžaduje CBD určitou úroveň odhodlání, užívat ho denně po dobu několika měsíců a přitom sledovat, jak se cítí, dokud si nevšimnou rozdílu.
Dlouhodobé užívání CBD umožňuje kanabinoidu plně interagovat s ECS, což dává kanabinoidu dostatek času na vyrovnání jakýchkoli nedostatků ECS a navrácení těla do přirozeného rovnovážného stavu homeostázy.
Někteří lidé budou také užívat CBD několik měsíců a uvědomí si, že jej „nepotřebují“ užívat tak často, aby zažili stejné účinky. Většina však pokračuje v užívání CBD po celé měsíce a dává přednost tomu, jak se při jeho užívání cítí, ať už jde o lepší spánek, zklidnění ztuhlých svalů a kloubů nebo prostě o celkový celkový pocit lepší pohody.
Jaké jsou krátkodobé výhody používání CBD?
Ačkoli některým lidem trvá, než se CBD v jejich systému vytvoří, aby mělo znatelný vliv na to, jak se cítí, jiní zjišťují, že krátkodobé užívání CBD je perfektní pro jejich jedinečné potřeby. Pamatujte, že každý reaguje na CBD jinak a jeho účinky jsou vysoce personalizované.
Jak již bylo řečeno, někteří jedinci začnou pozorovat účinky téměř okamžitě. Mějte na paměti, že neexistuje mnoho klinických výzkumů o dlouhodobém vs. krátkodobém užívání CBD, ale existuje spousta neoficiálních zpráv o uživatelích CBD, kteří si po několika dnech všimli, že lépe spí nebo že Cítím větší pocit klidu a relaxace.
Mnoho lidí zjišťuje, že krátkodobé užívání CBD nabízí rovnováhu, kterou jejich tělo potřebuje. Mohou to brát několik dní nebo týdnů, najdou, co hledají, a na chvíli to přestanou brát, aby se k tomu vrátili, až budou cítit, že to potřebují.
Topické produkty CBD by mohly mít krátkodobé i dlouhodobé výhody, protože mohou nabídnout lokalizovanou úlevu pro bolavé svaly a klouby, když jsou aplikovány lokálně. Sportovní krém CBD nebo mast CBD mohou krátkodobě prospět bolestem svalů souvisejícím s cvičením, ale mohou také nabídnout dlouhodobou úlevu pro jedince s potřebami podpory svalů a kloubů.
Závěrečné úvahy o výhodách dlouhodobého vs. krátkodobého užívání CBD
Nejlepší způsob, jak zjistit, jaký užitek budete mít z krátkodobého nebo dlouhodobého užívání CBD, je vyzkoušet obojí! Pokud užíváte CBD několik dní (nebo dokonce několik týdnů) a zjistíte, že nedělá to, co jste očekávali, nevzdávejte to. Možná jste někdo, komu prospívá užívání CBD po delší dobu. Pokud u vás CBD funguje okamžitě, vynikající!
I když je málo výzkumů o výhodách dlouhodobého vs. krátkodobého užívání CBD, obojí by mohlo být přínosné; vše závisí na charakteristické chemii těla. Pamatujte, že CBD je vysoce personalizované a nabízí výhody založené na vlastních jedinečných potřebách jednotlivce.